Leinsaat, unbehandelt - aus der Region
Beschreibung
Bei Leinsamen handelt es sich um die Saat der vielseitigen Leinpflanze. Sie zeichnen sich durch besonders viele wertvolle Inhaltsstoffe aus.
Verwendung
Als Beimischung in Brot und Brötchen, als Zutat von Müslis und Quarkspeisen oder zum Garnieren von Salaten und Aufläufen.
Ernährungsweise
Vegan, Rohkost
Lagerungshinweis
Kühl und trocken lagern.
Nährwerte pro 100g
| Energie | 1860 kJ / 445 kcal |
| Fett | 36,50 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,60 g |
| Kohlenhydrate | 7,70 g |
| davon Zucker | 1,20 g |
| Eiweiß | 22,70 g |
| Salz | 0,03 g |
Bezugsgröße Nährwerte
100 g